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作者:admin 发布时间:2019-12-12

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两肘要摆摆肘保胸,(二)练道艺者,是单重之姿势也。一足用力,前虚后实,重心在于后足,前足可虚亦可实。心中不用力,先要虚其心实其腹,使其意思与丹道相合。进退灵通,毫无阻滞。进则如弩箭在弦,发出直前而行,退则如飞鸟归巢,飘然而返。勇往迅速绝无反顾迟疑之状态,且练习之时,心中空空洞洞,无念无想。其姿势虽千变万化然,不勉而中,不思而得,所谓从容中道者是也。偈曰:“拳无拳,意无意,无意之中是真意。心无心,心空也,身无身,身空也。”释迦所谓:“空而不空,不空而空,是谓真空。”其殆道艺之学不二法门欤。盖静者动之基,空者实之本。心中空虚则灵不昩,有大智慧,大明悟发生。如有人来击,心中并非有意防范,然随彼意而应之,自然有坚决之抗力。静为本体,动则为用,正是此意也。盖拳法三节无有象,如有象影不为能。随时而发,一言一默,一举一动,行止坐卧,以致饮食之间,皆是用。所以无入而不自得,无往固而不得其道。以致既然不动,感而遂通,无可无不可,此是养灵根而静心者之用也。(一)明劲。练之有一定之规矩,身体运转要和顺,而不可乖戾,手足起落齐整而不可散乱。方者正其中,即此意之谓也。国际台直播

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